気になる【シワ】なんとかしたい…。そんなあなたに是非読んでもらいたい!シワの原因と改善方法

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『シワ』の出来る原因と改善方法

こんにちは、
肌専門家 吉田千春です。

 

メイクでは隠せないシワ
口角が・・・
目の下が・・・
何とかしたい方に読んでいただけたらと思います。

 

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シワの原因

1. 肌の乾燥
2. 紫外線
3. 栄養不足
4. 誤った肌の手入れ
5. 老化

●小ジワ
目や口の周りなどに出来る小さなシワのこと。
肌が乾燥しすぎて起こる、表皮のトラブルが原因です。
小ジワはマッサージやホームケアで改善は可能ですが、早期に手当てをしないと大ジワになるおそれがあります。

●大ジワ
皮膚表面の皮溝が年齢とともに深くなったものをいいます。

周りの皮膚が弾力を失い張りがなくなるのは、真皮の膠原腺維や弾力腺維がふくれたり、
または反対に細くなって裂けてきたりすることが原因で起こります。
同時に、腺維の間を埋めている基質(ゲル)が減少して水分が少なくなり、
あるいは皮下組織の脂肪が減少して皮膚がたるんでくるためでもあります。

大ジワは皮膚の機能が衰えたことが原因で起こり一度出来たものは直すのが困難になります。

 

シワの改善方法

~シワは肌の水分量の変化に関係があった!
若々しい健康な肌の角質層は15%~20%の 水分量を含み潤いがある。
年を重ねるごとに、新陳代謝はスムーズに行われなくなる。
それにつれて角質層の水分量は減少し硬くなる。
また基底層から顆粒層の部分は逆に薄くなり、細胞機能は低下する。

1. ベースメイク
紫外線をはじめ、肌に負担となる パラペン・ロウ・ワックス・香料・・・etc
指定成分とされているものを全てカットし様々な外的刺激から肌を保護します。

2. 自宅でのスキンケア
乾燥、保湿、保護対策
酸化させる事により沈着するのでオイルクレンジグや酸化させやすい物の使用を避け、必要な栄養成分で肌を守る。
シャンプーの時に頭皮をごしごし洗わない。手のひらで優しくあらうようにする。

3. エステ
自宅ではできないケアを定期的に受け、真皮層や筋肉層に直接的働きかける
フォトフェイシャル・ポレーション・EMS・超音波などお家では出来ない細胞の活性化

4. サプリメント(補助食品)
肌の抵抗力を高める為にはビタミン・ミネラルの摂取は不可欠です。
皮膚表面からのスキンケアだけでなく、 体内からの栄養補給のためにはビタミン・ミネラルの摂取が大切です。

5. 環境整備
普段の食生活や睡眠時間を気をつける。 常に清潔に気をつける。 (まくらカバーなど)

 

以上、ご参考にしてみて下さい。

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